Entrar no ritmo de trabalho depois das férias não é fácil, tanto que o estado de desânimo, cansaço e irritação que toma conta de muita gente nessa situação tem nome: depressão pós-férias. Pesquisando um pouco sobre esse assunto, descobri que esta doença afeta principalmente quem não anda muito satisfeita com o emprego e acaba antecipando a tensão que vem pela frente por meio de sintomas fisícos e emocionais, como toda certeza isso resulta em perda de produtividade e prejuízo para as relações profissionais. Mas dá pra contornar, tem que planejar.Uma vez recebi umas dicas, que tento seguir até hoje, comigo dá certo.
- Se for viajar, retorne pelo menos 2 dias antes do fim das férias, assim dá um tempinho para resolver pendências domésticas ou normalizar o fuso;
- Evite marcar reuniões e compromissos na primeira semana, nesse momento a cabeça e o corpo ainda estão pegando ritmo;
- Não se desespere diante das tarefas acumuladas ou da caixa de e-mails lotada. Comece pelas urgentes. As outras, vá resolvendo aos poucos.
E não esqueça, daqui 12 meses, tem de novo.
Acho que o fato de ter férias daqui algum tempo é que cria a motivação em ir trabalhar! bjs
ResponderExcluirCom toda certeza esse é um dos fatos que geram motivação....As vezes passamos o ano programando as férias, né?! Bjos
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